Freelancer UA (Training Centre)™
Главная » 2015 » Май » 6 » Рецепт желаемого будущего
13:45
Рецепт желаемого будущего

1 ШАГ:  Освобождаем пространство
“Единственной преградой для осуществления планов назавтра могут быть наши сегодняшние сомнения”. Франклин Делано Рузвельт
Для того, чтобы сформировать желание нужно быть искренними и признаться себе в том, чего вы хотите в своей жизни. Вспомните и заявите не менее 40 пунктов (желаний).  

2 ШАГ: Организуем пространство
«Самый медлительный человек, если он только не теряет из виду цели, идет быстрее, чем тот, кто блуждает бесцельно». Дорис Мей Лессинг

1.Вернитесь к писку желаний и зачеркните те, для достижения которых, Вы  не готовы систематично выделять время и прилагать усилия (ключевые слова «хочу» и «буду»).
2.Присвойте ранг оставшимся желаниям по шкале: 1 – важно и срочно, 2 – важно и не срочно, 3 – не важно и не срочно. Вычеркните все желания  с рангом 3.
3.Составьте список незаконченных дел – жизненных и целей. Определите сколько времени Вам понадобиться на их достижение.
4.Подумайте о ресурсах, необходимых для достижения цели. Разделите на  событие этапы по ресурсному состоянию («слона можно съесть по кусочку»). Выделите функциональные планы: что нужно делать в отношении достижения цели ежемесячно, еженедельно, ежеденевно.
5.Составьте график жизни.
3 ШАГ: Составляем график жизни
4 ШАГ: Находим источники и силы вдохновения
«Тот кто слишком много думает, мало делает»
  Иоганн Фридрих Шиллер
1.Что побуждает Вас достигать поставленные цели?
2.Что Вас будет вдохновлять для достижения целей?
3.Как Вы себя будете чувствовать после достижения цели?
4.Составьте список факторов, который будет Вас побуждать к достижению поставленных целей.
5 ШАГ: Формируем желаемое событие.
 «Трудности возрастают по мере приближения к цели. Но пусть каждый совершает свой путь подобно звездам – спокойно, не торопясь, беспрерывно стремясь к намеченной цели».  Иоганн Вольфганг Гете
1.Выберите одну из целей которую вы будете реализовывать в ближайший месяц. Убедитесь, что она сформулирована позитивно.
2.Посмотрите достижима ли для Вас и находиться в зоне Вашего контроля.
3.Выделите промежуточные цели и сформулируйте в виде глагола (сделать, купить, завершить, выучить, ознакомиться).
4.Какие чувства у Вас возникнут при достижении цели?
5.Что Вам даст достижение этого результата или что это позволит Вам делать в будущем?
6.Каким людям еще Важно получение этого результата?
7.Насколько Вы близки к достижению цели? Напишите шаги реализации.
8.Что Вы можете сделать прямо сейчас?
Кто Вам может помочь быстрее достичь цели? Как Вы себя поздравите после достижения
Просмотров: 561 | Добавил: ТРЕНИНГ | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 2
avatar
0
1 ТРЕНИНГ • 17:15, 06.05.2015
Рецепт желаемого будущего - дневник самоанализа. Качайте! https://www.facebook.com/groups/FreelancerUA/916145148407554/
avatar
0
2 ТРЕНИНГ • 14:10, 21.09.2015
Пять уроков успеха, которые преподносит нам природа
1. Первому из уроков достижения успеха можно выучить у маленьких львят. Этот урок успеха называется – “запачкайте морду кровью”.
Они умеют учиться. Они учатся у старших более опытных львов. И учатся они не по учебникам и разговорам, а на деле. Они точно знают – чтобы научиться охотится нужно запачкать морду кровью. Мы же боимся даже руки замарать. Мы садимся за парты и смотрим на стоящего у доски разодетого зайца, который учит нас охотиться. Или еще хуже, закрываемся дома и учимся сами с собой, а когда приходит время охоты, мы не то что охотится не умеем, мы боимся запаха крови.
2. Второй урок успеха можно выучить у рыбы. Он называется “урок потока”.
Рыба всегда плывет против течения и вопреки общему мнению это правильно. Она это делает не для того чтобы усложнить себе жизнь, а для того чтобы больше воды мимо себя пропустить. Так мимо нее в потоке воды проплывает больше еды и кислорода. Так ее жизнь становится в несколько раз богаче. Мы же, в отличие от рыбы, всегда пытаемся плыть по течению в стагнирующем потоке, и в результате вместо 40 лет жизненного опыта, мы нажили однолетний жизненный опыт 40 раз. Мы не хотим выходить из комфортной зоны и потом удивляемся, почему в жизни было так мало возможностей. Мы хотим выиграть лотерею жизни, даже не купив лотерейного билета.
3. Третий урок успеха мы можем научиться у дятла. Да, у дятла! Он называется “урок реалистичной фокусировки”.
Дятел во многом умнее нас. Да, он бьется головой о дерево, но делает это он очень успешно. Он реалистичен – он не пытается разбить дерево пополам одним ударом, как это хотят сделать многие из нас, и он сфокусирован – он не стучит в дерево со всех сторон. Он фокусировано бьет в одну и ту же точку, медленно продвигаясь к своему червячку. Нам же нужен не червяк, а сразу змей, и найти его мы хотим не в плотном дереве, а лишь присыпанным листьями на земле.
4. Четвертый урок успеха мы можем выучить у собаки. Он социальный и называется “повиляй хвостом первый”.
В 21 веке уже не важно, что делаешь ты, а важно на что ты мотивируешь других людей. И прекрасный пример здесь собака. Собака не думает: “Сначала ты меня домой приведи, накорми и помой, а потом я тебе повиляю хвостом.” Собака первая отдает свои чувства и лишь потом получает взамен то, что ей нужно. При этом она не заставляет вас ей ничего отдавать, она делает так, что вы сами хотите это сделать.
5. Пятый урок успеха нам должна преподать змея. Урок называется “не надо ныть”.
Она не думает: “У меня нет ни рук, ни ног, у меня плохое зрение, я родилась не в той стране, меня никто не любит, мои родители обо мне не заботились с момента как я вылупилась”. Змея обходится тем, что у нее есть, и мы даже боимся этого “животного-инвалида”. И если ей что-то не нравится, она просто меняет шкуру и ползет дальше без сожалений.
avatar
Yevgen Tkachenko

Создайте свою визитку

календарь

«  Май 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

ПОИСК ПО САЙТУ

ЧАСЫ-СИГНАЛ

Оцените мой сайт

Всего ответов: 63
Yevgen Tkachenko

Создайте свою визитку  

БУДЕМ РАДЫ ОТВЕТИТЬ НА ВАШИ ВОПРОСЫ!
+38.063.234.00.59

E-mail: FreelancerCentre@gmail.com